Tämä päivä alkoi vähemmän rattoisasti päänsäryn siivittämänä eikä talosta löytynyt ainuttakaan Buranaa. Vaa'alle kuitenkin pomppasin heti herättyäni ja lukema oli tasan 103.
Aamiaiseksi suunniteltu puuro jäi välistä pahoinvoinnin takia ja tilalle tuli kaksi palaa Realia margariinilla ja juustolla. Tahmean aamunaloituksen jälkeen kurvattiin apteekin kautta vauvajumppaan ja jumppailut menikin aika löysäillen koska olo alkoi kohentua vasta tunnin loppupuolella. Jumpan jälkeen on aina tarjolla juotavaa ja jotain hyvyyksiä ja tämä oli ensimmäinen kerta kun join vaan kahvin ja katselin kun muut murusti keksejään. Tosin jumppailun jälkeen suuntasin päiväkahville ystäväni luo, missä oli tarjolla sulhaspiirakoita, ruisleipää lisukkeineen ja rahkapullaa. Kotiin tultuani söin annoksen makaronilaatikkoa ja salaattia. Parin tunnin päästä oli taas nälkä ja söin Nutrilett-patukan. Iltapalaksi rahkaa mehukeitolla. Kiloklubilla laskeskelin päivän kaloreita ja sain tulokseksi vähän vajaa 1500. Ei millään lailla esimerkillinen päivä mutta huomenna ollaan kotona niin on helpompaa tuo syömisen tarkkailu.
Jumpan lisäksi liikuntaa tuli lenkkeilyn muodossa. Sykemittarinkin otin huvikseni matkaan. Aikaa meni 40min, keskisyke 126 ja kaloreita paloi 285. Sykemittaria en ole käyttänyt aikoihin ja käyttöönotossa sai taas todeta ettei ole se penaalin terävin kynä. Vaihdettuani molempiin osiin patterit ja luettuani ohjekirjaakin hyvän tovin huomasin että minulla oli päällä Polarin sykevyö ja rannevärkissä lukee Suunto. Epähuomiossa olin ottanut miehen vyön kun ne samassa laatikossa pyörii. Ei siis ihme etten saanut lukemia kun aiemmin kävin lenkillä. :D Oikean vyön löydyttyä homma hivenen helpottui, tosin en tykkää Suunnostani kun se on jotenkin niin vaikeatajuinen ja vyökin on jotenkin inhottavan kova. Taidankin ottaa miehen Polarin seuraavalla kerralla kun sen kanssa tulen paremmin toimeen...
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti